poszerzanie horyzontów

Jak dbać o mózg i pamięć?

Dbasz o swoje ciało, prawda? Regularnie ćwiczysz, zdrowo się odżywiasz i stosujesz dobre, drogie kosmetyki. Wszystko po to, aby cieszyć się dobrą formą jak najdłużej. A czy wiesz, że powinieneś również zatroszczyć się o swój umysł? Aby zachować sprawność intelektualną ma dłużej musisz zadbać o swój mózg. Chcesz wiedzieć jak to zrobić? Przeczytaj nasz artykuł!

(więcej…)

Jubiler – czym się zajmuje? Co wiesz o jubilerach?

Kim jest jubiler? Wszyscy to mniej więcej wiedzą. Albo wydaje im się, że wiedzą. Generalnie zdajemy sobie sprawę, że to taki rzemieślnik od biżuterii, ale co konkretnie robi podczas swojego typowego dnia pracy oraz jakie musi mieć kwalifikacje i zdolności by wykonywać ten zawód – to już dla wielu z nas pozostaje zagadką.

(więcej…)

Co zobaczyć we Wrocławiu? 8 najważniejszych punktów w Twoim planie wycieczki

Zbliża się urlop, a Ty nie wiesz, gdzie się wybrać? W Polsce jest wiele ciekawych miejsc do zobaczenia. Jednym z nich jest Wrocław. Piękne miasto z bogatą historią, którą widać na każdym kroku. A co jest tu wartego uwagi? Pełna lista byłaby zbyt długa, zatem przedstawiamy osiem najciekawszych, wybranych atrakcji. (więcej…)

Co robić w Warszawie? Sposoby na spędzenie wolnego czasu w stolicy

Spędzasz urlop w mieście? Nie udało Ci się w tym roku ruszyć z Warszawy? Zastanawiasz się, co w wolnym czasie można robić w stolicy? To wielkie miasto, zatem bez problemu można tu znaleźć wiele ciekawych zajęć. Oczywiście ktoś powie, że trawa zawsze wydaje się zieleńsza po drugiej stronie płotu, wobec czego odczuwa zazdrość, że komuś udało się wyrwać na wieś, w góry czy nad morze. Bez obaw, w Warszawie też można spędzić miło czas.

(więcej…)

Co daje joga? Jakie korzyści i wątpliwości?

Joga ma długą historię. To dziedzina prawdziwie starożytna. Świadczą o tym tak stare znaleziska, jak choćby pochodzące z około 1500 roku przed naszą erą figurki, przedstawiające postacie wykonujące asany czyli pozycje ciała, jakie przyjmuje się w jodze. Ta wschodnia praktyka rozpowszechniła się ostatnio na Zachodzie do tego stopnia, że można wręcz mówić o pewnej modzie. Zachęcają do niej wszelkiego rodzaju poradniki zdrowotne. Na każdym kroku przekonuje się Nas o jej dobroczynnym wpływie. Jak to więc wygląda? Czy joga ma tylko zalety? A może budzi też pewne wątpliwości? Zobaczmy.

(więcej…)

Jak długo żyją koty czyli od czego zależy kocia długowieczność

Koty są fajne, nie ma co ukrywać. Owszem, potrafią być kapryśne, obrażalskie i lubią czasem zachowywać się jak paniska. Co nie zmienia faktu, że wszystko im wybaczamy kiedy przytulimy taką puchatą, rozmruczaną kuleczkę. To zrozumiałe więc, że każdy właściciel kota chciałby żeby jego ulubieniec towarzyszył mu jak najdłużej, ciesząc się przy tym oczywiście jego dobrym zdrowiem. Jakie są na to szanse? Jak długo żyją koty?

(więcej…)

Co można robić w wolnym czasie czyli jak znaleźć hobby

Czy należysz do grona ludzi, którzy gdy trafi im się wolne od pracy, rozkładają bezradnie ręce nie wiedząc, co ze sobą zrobić? Twoi koledzy i znajomi mają swoje zainteresowania i z lubością oddają się swoim pasjom, a Ty nie wiesz, jak spędzać wolny czas? Zdajesz sobie sprawę, że siedzenie przed telewizorem czy surfowanie w sieci nie należą do najbardziej pasjonujących czy rozwijających zajęć ale nie widzisz dla siebie alternatywy? Masz bardzo wiele możliwości! Może nie próbowałeś się do tej pory tak na poważnie w nic zaangażować? Przecież wybór jest szeroki jak Wisła. Praktycznie wszystko może być twoim hobby!

(więcej…)

Dlaczego warto chodzić do teatru? Powody dla których warto pokochać spektakle

Nieraz będąc w teatrze zachwycamy się wspaniałą scenografią, grą aktorów, swoimi niesamowitymi emocjami doświadczanymi podczas spektaklu itp. Tylko dlaczego tak rzadko bywamy w tym miejscu? Zawsze znajdzie się jakieś wytłumaczenie np. nie odpowiada Nam termin spektaklu lub bilety są za drogie. Pokrywamy swoją ignorancję w kwestii teatru maską człowieka kulturalnego, który ma swoje sposoby na odpoczynek. Szkoda, że wykazujemy taką postawę, ponieważ obejrzenie sztuki na żywo jest niezapomnianym przeżyciem i pozwala nam się rozwijać. Dowiedz się, dlaczego warto chodzić do teatru.

(więcej…)