Kasia Nowałka

Piękne rzęsy w 5 minut – jak dobrze nałożyć tusz?

Podkład, konturowanie, cienie i wreszcie wisienka na torcie: tusz. Bez niego nie można się obejść, nawet jeśli twój makijaż jest bardzo oszczędny. Nic dziwnego – dzięki niemu rzęsy stają się długie, są gęste i zalotnie ocieniają oko. Spektakularny efekt możesz uzyskać tylko wtedy, gdy dobrze nałożysz tusz. Jak to zrobić?

(więcej…)

Nietolerancja laktozy – jakie są jej objawy?

Nietolerancja laktozy jest efektem ograniczenia lub braku aktywności enzymu rozkładającego cukier mleczny do glukozy i galaktozy oraz zaburzeniami jego wchłaniania. Enzym ten nazwa się laktazą i występuję wyłącznie u ssaków. Do podstawowych objawów wskazujących na nietolerancję laktozy zalicza się bóle brzucha i wzdęcia.

(więcej…)

Jak przechowywać probiotyk?

W składzie flory bakteryjnej dróg rodnych zdrowej kobiety znajduje się aż 96% pałeczek kwasu mlekowego. Ich zadaniem jest zakwaszanie środowiska pochwy i hamowanie rozwoju szkodliwych grzybów i bakterii. Obecność pałeczek kwasu mlekowego w pochwie jest niezbędna, aby zapobiegać infekcjom intymnym. Stosownie antybiotyków, wahania hormonów czy niewłaściwe nawyki higieniczne mogą zaburzać delikatną równowagę flory bakteryjnej. Wówczas warto stosować specjalne probiotyki.

(więcej…)