Kasia Nowałka

Nietolerancja laktozy – jakie są jej objawy?

Nietolerancja laktozy jest efektem ograniczenia lub braku aktywności enzymu rozkładającego cukier mleczny do glukozy i galaktozy oraz zaburzeniami jego wchłaniania. Enzym ten nazwa się laktazą i występuję wyłącznie u ssaków. Do podstawowych objawów wskazujących na nietolerancję laktozy zalicza się bóle brzucha i wzdęcia.

(więcej…)

Jak przechowywać probiotyk?

W składzie flory bakteryjnej dróg rodnych zdrowej kobiety znajduje się aż 96% pałeczek kwasu mlekowego. Ich zadaniem jest zakwaszanie środowiska pochwy i hamowanie rozwoju szkodliwych grzybów i bakterii. Obecność pałeczek kwasu mlekowego w pochwie jest niezbędna, aby zapobiegać infekcjom intymnym. Stosownie antybiotyków, wahania hormonów czy niewłaściwe nawyki higieniczne mogą zaburzać delikatną równowagę flory bakteryjnej. Wówczas warto stosować specjalne probiotyki.

(więcej…)

Zabawki kupione przez internet będą tańsze, co jeszcze warto wiedzieć?

Wybór zabawki dla dziecka, zwłaszcza kiedy nie ma się swojego, może okazać się dla dorosłych sporym wyzwaniem. Wiek, upodobania, walory edukacyjne, bezpieczeństwo – na te kwestie należy zwrócić szczególną uwagę, zwłaszcza jeśli decydujemy się na zakupy przez Internet. O czym jeszcze warto pamiętać wybierając zabawkę dla dziecka?

(więcej…)

Jak wybrać firmę transportową? Na co zwrócić uwagę?

Obecnie na rynku mamy duży wybór firm transportowych. Niektóre z nich działają tylko na terenie Polski, inne zajmują się również spedycją zagraniczną. Jak wśród długiej listy firm wybrać taką, która na pewno spełni nasze oczekiwania? Na co zwrócić uwagę, żeby mieć pewność, że powierzone towary bezpiecznie dotrą na czas?

(więcej…)